今日は、ミサワホームイング東北さん主催の「いきいき健康講座」の講師として、講演してまいりました。この講座はリフォームのミサワホームイングさんが、地域の社会環境活動の一環として昨年から年２～３回行っているもので、今回で３回目となります。前２回は中山、八乙女で、高血圧についてお話しいたしました。今回は「メタボリックシンドロームと言われたら」と題して、メタボリックシンドロームの解説と、対策についてお話しさせていただきました。会場の泉中央にあるホームイングショップ「SITURAE]」はこの６月にオープンしたばかりのショールームで、リフォームの新しい素材や、小物がセンスのいい配置に並べられ、大変気持ちのいい空間です。その入口ギャラリーに３０人を超える方にお集まりいただきました。今日のテーマはメタボにならないでいかに食べるか？いかに運動するか？です。話すべきことが多すぎてとても１時間で収まりきれず、最後は大分駆け足になってしまいましたが、私としてはたいへんやりがいを感じた２時間でした。参加者の半数以上が、前２回にいらした方だったこと、またご夫婦での参加が多かったこと、こちらから見ても、ほぼ全員が詰まらぬ顔一つされず熱心に聞いてくださったことなど（ほんとにありがたかった！）、苦労してスライドなど準備した甲斐がありました。こうした講演をさせていただくと、自分の知識の整理にもなり、またこういう風に説明すると、患者さんはよく聞いてくれるのかということが分かり、明日からの自分の診療にも実はかなり役に立つのです。
これからも、診療所にとどまらず、こうした活動をする機会があれば積極的に参加していきたいと思っています。